Compreendemos que muitas pessoas se debatem em janeiro com o isolamento, pelo que o nosso objetivo é reunir os nossos cidadãos para estabelecerem contactos e terem conversas significativas.
Na CloudNC, somos apaixonados pelo bem-estar dos nossos colaboradores. O nosso blogue de Rosie Hadley, Assistente Executiva Sénior, dá vida ao valor do nosso fórum.
De onde vem a sua paixão pelo bem-estar no trabalho?
Depois de me ter debatido com a minha própria saúde mental, tenho uma paixão por fazer com que as pessoas à minha volta saibam que não têm de lidar sozinhas com os problemas de saúde mental. Eu própria demorei algum tempo a aperceber-me disso. Há muitas formas de obter apoio, e o aspeto desse apoio varia de pessoa para pessoa. Ter alguém com quem falar e que o ajude nessa viagem é inestimável.
Passamos uma grande parte da nossa vida no trabalho, pelo que é justo que seja uma prioridade para qualquer empregador, e tornou-se um objetivo pessoal meu apoiar a CloudNC.
Porque é que acha que as iniciativas de bem-estar no trabalho são importantes?
Tendo estado em ambientes de trabalho onde precisei de apoio para a minha saúde mental e onde muito pouco estava disponível para os funcionários, é importante para mim que toda a equipa da CloudNC tenha recursos e ajuda à sua disposição. Ter um empregador que se preocupa com todos os aspectos do seu bem-estar é um grande conforto.
Do ponto de vista empresarial, a implementação destas iniciativas promove uma cultura de trabalho positiva e saudável, reduz as doenças, tem um impacto positivo na retenção de pessoal e cria um ambiente aberto e livre de juízos de valor.
Como é que se consegue criar um equilíbrio entre a vida profissional e pessoal?
Tenho pilares fundamentais da minha vida que são importantes para mim e trabalhei arduamente, através de formação e autorreflexão, para identificar esses pilares e estabelecer limites saudáveis que me permitam estar presente em todos eles. Já não penso demasiado no equilíbrio entre a vida profissional e a vida pessoal, mas sim no equilíbrio entre a vida e tudo o que ela engloba. Por vezes, isso exige flexibilidade, algo com que me sinto confortável. E ser capaz de dizer não, o que muitas vezes é difícil para as pessoas.
Que iniciativas foram implementadas no CloudNC?
Ao longo do último ano, aumentámos para 8 Socorristas de Saúde Mental, um fórum de Saúde Mental e Bem-Estar de 8 funcionários para representar todas as áreas do nosso negócio, um banco de recursos, webinars, formação de sensibilização para todos e várias actividades de campanha. Desde o início, sempre houve um foco na conscientização e educação para equipar a equipe da CloudNC e promover um ambiente aberto e positivo.
A maioria das iniciativas que implementamos são preventivas, para que os funcionários compreendam a importância de cuidar do seu bem-estar e da sua saúde mental todos os dias e compreendam as necessidades dos outros, para evitar que alguém se encontre numa posição em que isso represente um desafio demasiado grande para si.
Como é que mede o sucesso do fórum Wellness?
É a conversa em torno do local de trabalho que está a aumentar continuamente. Sinto-me verdadeiramente orgulhoso de todos os esforços das pessoas da empresa que apoiam o nosso fórum. Os nossos colaboradores sentem-se mais à vontade para partilhar e os nossos Socorristas de Saúde Mental são utilizados como um recurso para aqueles que precisam de apoio.
Também medimos o fórum através dos nossos inquéritos de participação, que revelaram uma resposta positiva às nossas iniciativas de saúde mental e bem-estar e recebemos comentários valiosos sobre a forma como podemos continuar a acrescentar valor.
Quais são os planos para o fórum no futuro?
Depois do nosso primeiro ano de ação e de termos aprendido onde a nossa atenção é mais valiosa, continuaremos a nossa jornada de sensibilização, renovando recursos, partilhando histórias e ouvindo as necessidades de apoio dos nossos funcionários.
Também continuamos a equipar os nossos gestores com diferentes formas de discutir a saúde mental e o bem-estar com a sua equipa para garantir que o bem-estar positivo está enraizado como parte da nossa cultura. E, claro, reduzir o estigma. A saúde mental de todos é importante ❣️
